Studio Prana nabízí různá tělesná cvičení, určená k rozvoji zdravého a výkonného těla a posilující současně také duševní a emocionální pohodu. Aktivity ze skupiny Body & Mind obsahují také účinné duševně relaxační a meditační techniky pomáhající zmírnit nežádoucí tělesné následky emočního stresu a deprese, kterým se v dnešní civilizované době nevyhnete.