K tzv. jádrovému území stezky zdraví, kde se nachází lesní altán, lanová visutá lávka a čtyři stanoviště s dřevěnými prvky na cvičení a posilování různých svalových skupin (hrazdy různé výšky a velikosti, kladiny, bradla, žebřiny, systém plošin na sklapovačky atd.), vede několik značených přístupových tras - z Letné - ul. Pod Rozhlednou (zastávka Sportovní hala, trolejbus č. 7, 11, 12, 13, 14), ze čtvrti U Majáku (zastávka Maják, točna, autobus 31), z Prštného - ul. Nerudova (zastávka Prštné, u Hypermarketu Albert, trolejbus č. 1, 2, 3, 6, 10, 11, autobus č. 53, 70) a z Podhoří - ul. U Slanice (trolejbus č. 4, 5, zastávka konečná). Kromě přístupových tras k jádrovému území se v areálu nachází také dva okruhy - Okruh Podhořím o délce 1,6 km, který je vhodný k procházce nebo ke krátkému a intenzivnímu běhu a Okruh kolem Tlusté hory o délce 4,4 km, který je ideální pro běh či nordic walking. Tento okruh vede nedaleko vysílače Tlustá hora.

Ze Stezky zdraví Tlustá hora se můžete vydat k zajímavým místům v okolí. Zelená turistická trasa vás zavede k Lesnímu hřbitovu a dále k vyhlídce pod kopcem Barabáš s krásnými výhledy na město. Procházku si můžete zpestřit návštěvou známých zlínských filmových ateliérů. Filmový uzel Zlín je jedinečným filmovým a zábavním centrem pro celou rodinu. Pokud vám čas dovolí, zkuste ještě prozkoumat v zalesněných kopcích pozůstatky zlínského hradu.

Modrá turistická trasa vás zavede k malenovickému hradu, kde na vás čekají zajímavé expozice. Děti určitě zaujme ta největší a nejzajímavější - zoologická expozice s více než stovkou vypreparovaných zvířat z celého světa a jedinou kostrou slona vystavenou v České republice. Nechybí ani interaktivní kvízy, při kterých si vyzkouší své znalosti. Nenáročná trasa je dlouhá 6,5 kilometru. K malenovickému hradu můžete vyrazit také na kole. Zpět do Zlína se můžete vydat po cyklostezce kolem řeky Dřevnice.

Trasu je možné prodloužit k oblíbenému výletnímu a poutnímu místu Svatá voda s pramenem léčivé vody. Poblíž pramene se nachází kamenný oltář se sochou Panny Marie Lurdské a malá kaple.